绿色快餐
洋快餐吃出脂肪肝的幕后
很多家长认为孩子胖呼呼的那才叫结实健康,每天大鱼大肉吃的是很有味道,在广州有个7岁的小男孩就是为例,餐餐都必须吃肉，还特别偏好洋快餐、碳酸饮料等“垃圾食品”吃完了就玩游戏几乎不运动。
一天一餐还是蔬菜
“骨感”美女减出脂肪肝
“我脂肪肝？不可能哦！” 25岁的女白领小胡，看到体检报告随即惊呼。身高1.65米、肤色白皙的小胡是同事眼里的美女，但她却对自己52公斤的体重不满意。为了实现“骨感美”，小胡决定节食。每日只吃一餐且只食蔬菜的她，在一个月内就瘦了10斤。
○医生分析
7岁男孩为什么得脂肪肝？
肝脏堆满脂肪又缺乏锻炼
“不合理的饮食再加上不运动，肯定就会出问题。” 市三医院消化内科副主任医师农春燕称，小龙摄入的热量明显高于支出，过多的营养就会以中性脂肪的形式，贮存在身体各部位。当肝脏的细胞内外也堆满脂肪，又缺少相应锻炼时，脂肪肝就会形成。如果小龙的病情不加以控制，很可能发展成冠心病、肝硬化等严重疾病，危及生命。
“苗条”美女为什么得脂肪肝？
某些物质摄入不足影响脂代谢
瘦人也会得脂肪肝？农春燕解释说，过度节食会使人无法获得足够的能量，人体就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质，并将其转化为能量，而能量转化时，脂肪、蛋白质都需通过肝脏，此时大量的脂肪酸进入肝脏就会导致脂肪沉积。此外，脂代谢需要脂蛋白，而脂蛋白的合成需要胆碱等物质，如果这些物质摄入不足合成不了脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪囤积在肝脏内。研究表明，一般月体重暴跌10%以上的人，得脂肪肝的可能性非常大。目前不少年轻女性患脂肪肝，就是因为盲目减肥引发的。
○专家支招
管住嘴多运动
昨日是“世界肝炎日”，但据统计，我国脂肪肝患者约有1.2亿，已超过乙肝病毒携带者数量，成为第一大肝病。脂肪肝患者不仅并发肝硬化、肝癌的可能性很高，感染甲、乙型肝炎的几率也明显高于常人。同时，还容易引发心血管疾病。专家表示，脂肪肝患者在就诊的同时，更应合理饮食，减少食物摄入总量、戒酒，少吃高脂、高热食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。
- 相关文章
- 最新文章
- 4种瘦身抗衰功效双全的美食[05-18]
- 世博快餐高消费网友的看法[05-12]
- 世博园餐饮生意火爆[05-01]
- 世博园品尝全球美食[04-29]
- 应酬快餐族如何均衡营养[04-23]
- 春季美容又排毒的三款美食[04-15]
